FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na Facebooku

Cvičení pro maminky s dětmi

Pravidelné lekce :

pátek   9,00 -9,55    s Markétou, termín první lekce upřesníme , lektorka Markéta Gotz

zápis zde

Ceník pro matku s dítětem / na lekci je maxim.10 maminek , prosíme o rezervaci místa zde

1 lekce 130,-

10 lekcí 1000,-

Jde o intervalový trénink u kterého se maminky zapotí, posílí a zpevní problémové partie.

Hodiny jsou sestavené dle fyzické zdatnosti maminek, zacvičí si jak aktivní maminky, tak i maminky méně zdatné - po porodu (po šestinedělí)

Snažím se, aby si maminky z mých hodin odnášely úsměv na tváři, byly namotivované a vrátily se zpět ke své původní figuře. Dobře funguje i komunikace mezi dětmi, proto se nebojte a děti určitě přiveďte s sebou! Budou pro ně nachystány hračky a samozřejmě je zapojíme i do cvičení.

Pravidelné lekce :

Studio Fatima Hrabůvka

 přes prázdniny neprobíhá ,opět od září pátek 9,00 -  10,00 od 7.9.    lektor Markéta zápis zde

Studio Fatima Poruba neprobíhá, plánujeme


[ ^ nahoru ^ ]