FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na Facebooku

Dance cardio

Mix tanečních stylů s tanečníkem z Mexika  jménem Oswaldo !

Lekce s Oswaldem jsou plné energie, tohle musíte vyzkoušet!

Co je to Dance Cardio?


Je rytmický a hodně dynamicky tanec, u kterého je hubnutí zaručeno. Je v hodné pro začátečníky tak pro pokročilé. Cvičení posiluje stabilizační systém Vaši páteře. Při cvičení se střídají rychle a pomalé skladby a tělo tím zůstává stále ve střehu a spaluje tuky. 
Kardio dance představuje řadu variant moderních tanců, od latinských rytmů, elektronických, městských, a mnoho dalších, což přispívá k tomu, že hodina je mnohem zábavnější než v klasickém fitku. 

Studio Fatima Poruba

středa  19,00 -19,55  Dance Cardio

Studio Fatima Centrum

úterý  18,30 - 19,25 Dance Cardio

Další lekce s Oswaldem 

čtvrtek  18,00 - 18,55 Salsa Cubana

Studio Fatima Hrabůvka