FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na Facebooku

Posilování a kardio pro začátečníky

zápis zde
 

Probíhá jako lekce Body Form pro naprosté začátečníky s Denisou Hošovou .více zde

Posilovací trénink umožňuje ženám tak dokonale odbourat tuk, zpevnit a vytvarovat si postavu, jak to není možné žádným jiným sportem nebo aktivitou! 

Tyto lekce jsou určeny ženám, které nikdy necvičily, případně těm, které se ke cvičení vracejí po delší pauze, po porodu apod. Lekce jsou méně náročné a dostanou Vás do kondice.

Více info o posilování


Jsem začátečník


[ ^ nahoru ^ ]