FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na Facebooku

Otevíráme novou lekci - pro maminky s dětmi

« zpět na seznam novinek

12.11.2017

Jde o intervalový trénink u kterého se maminky zapotí, posílí a zpevní problémové partie.

Hodiny jsou sestavené dle fyzické zdatnosti maminek, zacvičí si jak aktivní maminky, tak i maminky méně zdatné - po porodu (po šestinedělí)

Snažím se, aby si maminky z mých hodin odnášely úsměv na tváři, byly namotivované a vrátily se zpět ke své původní figuře.

Dobře funguje i komunikace mezi dětmi, proto se nebojte a děti určitě přiveďte s sebou! Budou pro ně nachystány hračky a samozřejmě je zapojíme i do cvičení.

Více informací a zápis zde


[ ^ nahoru ^ ]