FATIMA Dance a Fitness, Ostrava
Studio FATIMA Ostrava na Facebooku

JSEM ZAČÁTEČNÍK A POTŘEBUJI ZPEVNIT A ZHUBNOUT

Naše studio nabízí lekce pro začátečníky i pokročilé ,

  • BODY FORM  
  • ZDRAVÉ ZÁDA - PEVNÉ BŘÍŠKO  nejen  pro ty co mají pohybové potíže
  • TRX TRAINING   posilovací lekce jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší
  • PILATES CLINIC   nejen  pro ty co mají pohybové potíže
  • JUMPING, - zábavná kardio lekce, hubneme, ale je dobré posílit i svaly posilováním ( Jumping xxl)
  • BŘICHO ZADEK - posilujeme především kritické partie 
  • BŘIŠNÍ PEKÁČ - 30 minut posilování břišních svalů
  • AY FLY JOGA,  posilování , protahování a relaxace na šálách, také pro všechny pokročilosti
  • FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK - stanoviště s nářadím..posilování především kritických partií
  • AFRO CARDIO - spalovačka :-)  spojení afro zumby a fitness  s Davidem z Keni
  • FIT KOMBAT - cardio lekce-spojení fitness a prvků  bojových sportů
  • CELULITIDE ATTACK! 
  •  ZUMBA - spalujeme zábavně   a další...


[ ^ nahoru ^ ]